pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Księgarnia »
Indeks autorów »
Stephanie Clement

Stephanie Clement - autor


okładka książki - Medytacja dla początkujących. Techniki świadomości, uważności i relaksacji
Stephanie Clement

Medytacja dla początkujących. Techniki świadomości, uważności i relaksacji

Książka. Wydawnictwo: Illuminatio ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2013; Oprawa: miękka;
Medytacja to prosta i bezpieczna droga do poznania siebie, zrelaksowania umysłu i ciała, skupienia uwagi i przybliżenia celów, które chcemy osiągnąć. Nawet krótkie, kilkuminutowe sesje mogą przynieść wymierne korzyści mięśnie się rozluźniają,...
pozycja niedostępna