pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Księgarnia »
Indeks autorów »
Robert S. Polster

Robert S. Polster - autor


okładka książki - Joga dynamiczna
Christa G. Traczinski, Robert S. Polster

Joga dynamiczna

Książka. Wydawnictwo: VEMAG ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2015; Oprawa: Twarda;
Joga - trening który można wykonywać na powierzchni najwyżej dwóch metrów kwadratowych. Joga dynamiczna jest odmianą jogi klasycznej - ukierunkowaną na rozwijanie sprawności całego organizmu - która w równym stopniu wzmaga jego siłę i wytrzymałość,...
pozycja niedostępna

okładka książki - Pilates z ćwiczeniami (+ DVD). Skuteczny trening fitness w domu
Christa G. Traczinski, Robert S. Polster

Pilates z ćwiczeniami (+ DVD). Skuteczny trening fitness w domu

Książka. Wydawnictwo: VEMAG ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2015; Oprawa: twarda;
Pilates jest całościowym treningiem ciała, łagodnym dla mięśni i stawów. Ten skuteczny trening przyczynia się zarówno do zmniejszenia napięć, dolegliwości i bólów pleców, jak i do aktywnej profilaktyki zdrowotnej oraz harmonijnego...
pozycja niedostępna

okładka książki - Brzuch, nogi, pośladki. Książka fitness (+ DVD)
Christa G. Traczinski, Robert S. Polster

Brzuch, nogi, pośladki. Książka fitness (+ DVD)

Książka. Wydawnictwo: VEMAG ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2014; Oprawa: twarda;
Masz dosyć zbędnych kilogramów Marzysz o płaskim brzuchu, pięknie wyrzeźbionych nogach i jędrnych pośladkach Program Brzuch - Nogi - Pośladki to zestaw klasycznych ćwiczeń na problematyczne strefy kobiecego ciała. Wykonywane z przyrządami lub...
pozycja niedostępna

okładka książki - Trening pleców. Skuteczny program fitness w domu (+ DVD)
Christa G. Traczinski, Robert S. Polster

Trening pleców. Skuteczny program fitness w domu (+ DVD)

Książka. Wydawnictwo: VEMAG ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2013; Oprawa: twarda;
Zawarty w książce program ćwiczeń został opracowany przez profesjonalistów. Prowadzi nas krok po kroku do skutecznego wzmocnienia i odciążenia pleców oraz do mobilizacji całego kręgosłupa - w domu, w biurze lub w podróży. DVD z ćwiczeniami...
pozycja niedostępna

okładka książki - PilatesVD. Skuteczny trening fitness w domu (+ DVD)
Christa G. Traczinski, Robert S. Polster

PilatesVD. Skuteczny trening fitness w domu (+ DVD)

Książka. Wydawnictwo: VEMAG ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2013; Oprawa: twarda;
Pilates jest całościowym treningiem ciała, łagodnym dla mięśni i stawów. Ten skuteczny trening przyczynia się zarówno do zmniejszenia napięć, dolegliwości i bólów pleców, jak i do aktywnej profilaktyki zdrowotnej oraz harmonijnego...
pozycja niedostępna

okładka książki - Joga dynamiczna. Skuteczny program fitness w domu (+ DVD)
Christa G. Traczinski, Robert S. Polster

Joga dynamiczna. Skuteczny program fitness w domu (+ DVD)

Książka. Wydawnictwo: VEMAG ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2013; Oprawa: twarda;
Skuteczny, opracowany przez profesjonalistów program treningowy dla początkujących i zaawansowanych prezentuje krok po kroku między innymi ćwiczenia rozgrzewkowe, oddechowe, wzmacniające i medytacyjne.DVD z ćwiczeniami jest doskonałym...
pozycja niedostępna