Robert Arnot - autor

Walka z otyłością kojarzy się wciąż z niedojadaniem i wyrzeczeniami, kończy się zaś zwykle przegraną. Co trzeba wiedzieć o produktach spożywczych, by się zdrowo odżywiać Jak planować posiłki satysfakcjonujące zarówno mózg jak i żołądek Robert...

Kobiety w krajach południowo-wschodniej Azji zapadają na raka piersi kilkakrotnie rzadziej niż kobiety w krajach zachodnich. Wynika to z różnicy w stylu życia, a przede wszystkim w diecie. Porady wybitnego lekarza zawarte w tej książce pomogą...