Patrick Fanning - autor

Jak często reagujesz w sposób, którego później żałujesz Obwiniasz, krytykujesz, narzekasz, stawiasz nierealne żądania bądź wycofujesz się, zamykasz w sobie i czujesz się zraniony Po wszystkim rozpamiętujesz sytuację, przeżywasz ją...

Czy zmagasz się z intensywnymi emocjami takimi jak złość, smutek, lęk lub wstyd Ból emocjonalny jest nieuchronną częścią życia - wszyscy niekiedy go odczuwamy. Jeśli jednak twoje emocje stały się tak przytłaczające, że...

Jak często reagujesz w sposób, którego później żałujesz Obwiniasz, krytykujesz, narzekasz, stawiasz nierealne żądania bądź wycofujesz się, zamykasz w sobie i czujesz się zraniony Po wszystkim rozpamiętujesz sytuację, przeżywasz ją...

Czy zdarza ci się myśleć, że jesteś człowiekiem w pewien sposób wybrakowanym i bezwartościowym Czy wykazujesz przesadną wrażliwość na wszelkie formy krytyki, a zarazem czujesz skrępowanie, słysząc komplement lub pochwałę Czy...

Najnowsze, zaktualizowane i uzupełnione wydanie światowego bestsellera! Poznaj praktyczne techniki komunikacyjne Umiejętność komunikowania się ma ogromny wpływ na wszystkie sfery naszego życia. Dzięki niej budujemy i podtrzymujemy...

Umiejętność komunikowania się ma ogromny wpływ na wszystkie sfery naszego życia. Dzięki niej budujemy i podtrzymujemy przyjazne relacje z ludźmi, jasno wyrażamy swoje myśli, skutecznie porozumiewamy się z rodziną i ze...

Umiejętność komunikowania się ma ogromny wpływ na wszystkie sfery naszego życia. Dzięki niej budujemy i podtrzymujemy przyjazne relacje z ludźmi, jasno wyrażamy swoje myśli, skutecznie porozumiewamy się z rodziną i ze...

Słowo-klucz: ASERTYWNOŚĆ Niech nie bezwzględnie znaczynie,tak - tak, a język nigdy nie staje kołkiem. Niech właściwe słowa zawsze znajdą się w odpowiednim momencie, a wypowiedzi faktycznie odzwierciedlają myśli i uczucia. Pasywnie......

Dlaczego złościmy się na dzieci Kiedy złość staje się poważnym problemem w rodzinie Jakie mogą być jej konsekwencje Jak nie dopuścić do tego by zdominowała relacje z dzieckiem Oto mądra i prosta książka na temat rodzicielskiej złość. Autorski...

Sprawnie ujmij myśli w słowa Masz problem z dogadaniem się ze swoim dzieckiem albo starszym rodzicem W czasie kłótni wybuchasz agresją lub -- przeciwnie -- chowasz się w swojej skorupie Nie lubisz przemawiać publicznie i nawet pogawędki w...

Pamięć pewniejsza niż notatki Koncentruj się na rzeczach, które chcesz zapamiętać Twórz własne ciągi skojarzeń Sprawdź, czy jesteś wzrokowcem, czy słuchowcem Nie pozwól zmęczyć się swojej pamięci Czy Twoja pamięć czasami płata Ci figle Masz problem...

Każdego z nas podgryza jakiś wewnętrzny niepokój. Nie pozwala zebrać myśli, dręczy i pojawia się w najmniej oczekiwanych momentach. U niektórych przyjmuje formę okazjonalnie ujawniającego się spadku nastroju. Czasem jest to problem z...

Odnosisz wrażenie, że świat wchodzi Ci na głowę Masz uczucie, że ustępujesz zbyt szybko, a może - przeciwnie - trzymasz wszystkich żelazną ręką Wiedz, że obie te sytuacje są niekomfortowe zarówno dla Ciebie, jak i otoczenia. A przecież zawsze...

Książka jest adresowana do każdego, kto pragnie poprawić swoją komunikację z innymi. Polecamy ją nauczycielom, wychowawcom i psychologom, którzy chcieliby nauczyć innych, w jaki sposób skutecznie porozumiewać się w pracy, w rodzinie, z...

To doskonały podręcznik wizualizacji - optymistyczny, napisany prostym, zrozumiałym językiem; zawiera łatwe do wykonania ćwiczenia. Wizualizacja ułatwia osiąganie celów dzięki wykorzystaniu wyobraźni. Stosowana w połączeniu z tradycyjnym leczeniem...

Poczucie własnej wartości to klasyczny poradnik, który pokazuje, jak sobie radzić z naszym wewnętrznym krytykiem” za pomocą sprawdzonych technik służących przezwyciężaniu destrukcyjnych poglądów i lęków. Proponowane przez autorów ćwiczenia...

Książka ta, kompendium wiedzy na temat sztuki porozumiewania się, omawia zasady jasnej i skutecznej komunikacji. Rzetelną i profesjonalną wiedzę przedstawiono w przystępny sposób, a opisy poszczególnych umiejętności uzupełniono wieloma przykładami...

Patrick Fanning, Matthew McKay to współautorzy książki: Sztuka skutecznego porozumiewania się” Twoja tożsamość jest zdeterminowana przez to, że urodziłeś się chłopcem a nie dziewczynką, a także przez to, kim są twoi rodzice. Nie możesz...