Michelle May - autor

Książka pomoże ci wyzwolić się z dyktatu diet, tabletek z kaloriami i wartościami odżywczymi oraz pozwoli skoncentrować się na prawidłowym odżywianiu.Pokaże ci też, że jedzenie i aktywność fizyczna są przyjemnością, gdy podchodzi się do nich w...

Poradnik o tym jak znów czerpać radość z jedzenia zaspokajać swoje potrzeby a przede wszystkim stać się szczupłym pełnym życia i świadomym swego ciała. Michelle May chcąc schudnąć wielokrotnie przechodziła mękę efektu jo-jo. Po kilkunastu latach diet...