Księgarnia »
Indeks autorów »
Martin M. Antony
Martin M. Antony - autor
Martin M. Antony, Peter J. Norton
Książka. Wydawnictwo: eSPe ; Kategoria: Książki / Poradniki / Psychologia i rodzina; Rok wydania: 2019; Oprawa: miękka; Każdy, kto cierpi na zaburzenia lękowe, powinien przeczytać tę książkę! Ona powie ci, dlaczego doświadczasz lęku, i pokaże ci krok po kroku, co powinieneś z tym zrobić. Jest przyjazna czytelnikowi, łatwa do zrozumienia i oparta...
pozycja niedostępna
Martin M. Antony, Randi E. McCabe
Książka. Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne ; Kategoria: Książki / Psychologia; Rok wydania: 2015; Oprawa: miękka; Napady paniki nie mają wyraźnej przyczyny i spadają na człowieka niespodziewanie, w każdym miejscu i o każdej porze. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z jego fizycznymi objawami, cierpiąc na kołatanie serca, pocenie się, zawroty...
pozycja niedostępna
Martin M. Antony
Książka. Wydawnictwo: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne ; Kategoria: Książki / Poradniki / Coaching, trening; Rok wydania: 2010; Oprawa: miękka; Jak uporać się z atakiem paniki Jak pozbyć się jej objawów fizycznych Jak odzyskać radość życia Ataki paniki zdarzają się w każdym miejscu i o każdej porze a miewa je jedna trzecia ludzi. W czasie ataku nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z...
pozycja niedostępna
Martin M. Antony, Richard P. Swinson
Książka. Wydawnictwo: sensus ; Kategoria: Książki / Poradniki / Psychologia i rodzina; Rok wydania: 2007; Oprawa: miękka; Nie taki lęk straszny Zwalczanie strachu przed wystąpieniami publicznymi Czerpanie radości z przebywania z innymi ludźmi Zawieranie nowych przyjaźni i pielęgnowanie znajomości Stosowanie postawy asertywnej Opanowanie lęku w...
pozycja niedostępna
Martin M. Antony, Richard P. Swinson
Książka. Wydawnictwo: Jacek Santorski ; Kategoria: Książki / Psychologia; Rok wydania: 2008; Oprawa: miękka; Jeśli czujesz strach przed popełnieniem błędu i uważasz, że to, co robisz, nie jest wystarczająco dobre, ta książka da ci nadzieję i pomoże przezwyciężyć pragnienie bycia doskonałym. Dzięki niej odzyskasz prawo do...
pozycja niedostępna
Martin M. Antony
Książka. Wydawnictwo: Jacek Santorski ; Kategoria: Książki / Psychologia; Rok wydania: 2007; Oprawa: miękka; Wyobraź sobie, że czeka cię ważne wystąpienie albo wyjście na przyjęcie, na którym nie znasz żywej duszy. W takiej sytuacji każdy z nas marzy o tym, aby ktoś dodał mu otuchy. Poradnik, który trzymasz w ręku, analizuje przejawy nieśmiałości, dzieląc...
pozycja niedostępna