pokaz koszyk
rozwiń menu
tylko:  
Księgarnia »
Indeks autorów »
Magdalena Makarowska

Magdalena Makarowska - autor - strona 2


okładka książki - Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu
Magdalena Makarowska

Jedz pysznie i nie bój się cholesterolu

Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2018; Oprawa: miękka;
Wielu ludziom wydaje się, że jeśli nie zaczynają dnia od jajecznicy na boczku, jeśli golonka rzadko gości na ich talerzu, a oni sami nie są superfanami słodyczy, to problem ich nie dotyczy. Nic bardziej błędnego! Zły cholesterol czai...
pozycja niedostępna

okładka książki - Dieta w insulinooporności. Dieta w insulinooporności
Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

Dieta w insulinooporności. Dieta w insulinooporności

Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2018; Oprawa: miękka;
Druga książka specjalistki w dziedzinie insulinooporności Dominiki Musiałowskiej napisana we współpracy ze znaną dietetyczką Magdaleną Makarowską. Vademecum, czyli w skrócie wszystko, co musisz wiedzieć na temat insulinooporności.Menu na...
pozycja niedostępna

okładka książki - Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym
Magdalena Makarowska

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2017; Oprawa: miękka;
Poradnik skierowany jest do osób z nadwagą ale głównie dla tych, z problemem cukrzycowym. Znajdziecie w nim przepisy dla diabetyków, osób z insulinoopornością, cukrzycą i nadwagą. Nie myślcie sobie, że Wy nie powinniście takiej...
pozycja niedostępna

okładka książki - Dieta bikini
Magdalena Makarowska

Dieta bikini

Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2017; Oprawa: miękka;
Szybkimi krokami nadchodzi lato - sezon na bikini! A my wciąż chodzimy w kożuszkach z tkanki tłuszczowej i postanawiamy sobie, że jeśli już wybierzemy się na plażę, to tylko w obszernej sukience albo worku na ziemniaki... Najwyższa...
18.50 
Wyślemy w czasie: 24 h

okładka książki - Życie w stylu Vege
Magdalena Makarowska

Życie w stylu Vege

Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2017; Oprawa: miękka;
Życie w stylu vege, kontynuacja Vege na diecie, skupia się na specyficznych potrzebach wegan i wegetarian. Wykluczenie mięsa z jadłospisu wydaje się proste, ale żeby zapewnić sobie odpowiednią i zbilansowaną dietę, trzeba dobrze...
pozycja niedostępna

okładka książki - Szybki detoks. 5 tygodni diety usprawniającej metabolizm!
Magdalena Makarowska

Szybki detoks. 5 tygodni diety usprawniającej metabolizm!

Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2017; Oprawa: miękka;
Powitaj wiosnę na witalnej petardzie! Szybki detoks to pięciotygodniowy program rozbudzenia i doładowania energią organizmu po zimowym śnie, który zwykle zostawia nam w prezencie dodatkową warstewkę tłuszczu i parę niechcianych...
pozycja niedostępna

okładka książki - Dieta uzdrawiająca organizm
Magdalena Makarowska

Dieta uzdrawiająca organizm

Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2017; Oprawa: miękka;
Żywność leczy!Ale może też truć!Nie ma ludzi, którzy mają TYLKO nadwagę. Nadmiernej tuszy zawsze towarzyszą schorzenia, które dodatkowo wyniszczają organizm. Jest to zespół metaboliczny, zaburzenia hormonalne, insulinooporność...
pozycja niedostępna

okładka książki - Zupy odchudzające. Sezonowy detoks
Magdalena Makarowska

Zupy odchudzające. Sezonowy detoks

Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2016; Oprawa: miękka;
Tak, właśnie zupom zawdzięczamy przyspieszenie metabolizmu, wzbogacenie naszego organizmu w cenne wartości odżywcze i oczyszczenie z toksyn! Pyszne zupy rozgrzeją jesienią i zimą, odciążą wątrobę i pozwolą odbudować właściwą...
pozycja niedostępna

okładka książki - Zniszcz te kilogramy. Megaproste odchudzanie dla nastolatki
Magdalena Makarowska

Zniszcz te kilogramy. Megaproste odchudzanie dla nastolatki

Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2016; Oprawa: miękka;
Spodnie znowu za ciasne Prawie nie jesz, a wciąż nie schudłaś Mama krzyczy, że się głodzisz, a koleżanki wciąż wyglądają lepiej niż Ty Nie tędy droga! Zniszcz te kilogramy, ale nie niszcz siebie, bo to najcenniejsze, co masz...
pozycja niedostępna

okładka książki - Koktajle. Klinika soku
Magdalena Makarowska

Koktajle. Klinika soku

Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2016; Oprawa: miękka;
Znajdziesz tu: - 100 koktajli na różne okazje - Dla małych i dużych, zdrowych i chorych, grubych i chudych - Owocowe i warzywne śniadania - Płynne przekąski i kolacje - Nietypowe zestawienia składników - Koktajle odchudzające i lecznicze Wszyscy...
pozycja niedostępna

okładka książki - Vege na diecie
Magdalena Makarowska

Vege na diecie

Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2015; Oprawa: miękka;
Coraz więcej osób z rozmaitych przyczyn decyduje się na niejedzenie mięsa i produktów odzwierzęcych. Nie jest jednak łatwo dobrze zbilansować dietę, tak, aby dostarczyć sobie wszystkich potrzebnych składników, i jednocześnie nie zmienić...
pozycja niedostępna

okładka książki - Jak odchudzić swojego mężczyznę samej tracąc przy tym parę kilogramów
Magdalena Makarowska

Jak odchudzić swojego mężczyznę samej tracąc przy tym parę kilogramów

Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2015; Oprawa: miękka;
Nie od dziś wiadomo, że odchudzają się przede wszystkim kobiety. Jest jednak również wielu panów, którym przydałoby się zrzucić kilka kilo, nie tylko po to, by dobrze wyglądać w obcisłych spodniach, ale i - a nawet przede wszystkim - dla...
25.93 
Wyślemy w czasie: 24 h

okładka książki - Jedz pysznie, chudnij cudnie! Poradnik dietetyczki hedonistki
Magdalena Makarowska

Jedz pysznie, chudnij cudnie! Poradnik dietetyczki hedonistki

Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2015; Oprawa: miękka;
Aby schudnąć, trzeba jeść! Jestem szczerą wyznawczynią hedonistycznego odżywiania się, a nawet hedonistycznego odchudzania. Uważam zresztą, że jest to jedyna mądra metoda na odchudzanie: jedzenie smacznych potraw z zachowaniem zasad, które...
pozycja niedostępna

okładka książki - Jedz pysznie bez pszenicy
Magdalena Makarowska

Jedz pysznie bez pszenicy

Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2015; Oprawa: miękka;
Coraz więcej osób ma problem z trawieniem pszenicy i zmaga z różnymi chorobami - alergią, nietolerancją pokarmową, celiakią. W takich sytuacjach najlepszym lekarstwem okazuje się dieta eliminacyjna. Nie jest jednak łatwo tak komponować posiłki,...
28.58 
Wyślemy w czasie: 24 h

okładka książki - Dojrzała i szczupła
Magdalena Makarowska

Dojrzała i szczupła

Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2014; Oprawa: miękka;
Gdy dzieci stają się coraz bardziej dorosłe, a wypady na aerobik robią się coraz mniej kuszące, my chcemy przecież być nadal zgrabne, szczupłe i zdrowe. W dojrzalszym wieku trzeba jednak zadbać o to inaczej, niż gdy dopiero wchodzi się w dorosłość...
pozycja niedostępna

okładka książki - Schudnij pysznie wiosną i latem
Magdalena Makarowska

Schudnij pysznie wiosną i latem

Książka. Wydawnictwo: JK ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2014; Oprawa: miękka;
Kiedy najczęściej myślimy o odchudzaniu Oczywiście, wiosną i latem. Gdy ściągamy z siebie kolejne warstwy ubrań, nie zawsze zachwyca nas to, co znajdujemy pod spodem. I tak, zamiast cieszyć się wiosną, słońcem i rosnącą temperaturą wokół, martwimy...
pozycja niedostępna

okładka książki - Schudnij pysznie jesienią i zimą
Magdalena Makarowska

Schudnij pysznie jesienią i zimą

Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2013; Oprawa: miękka;
Dieta, jakkolwiek byśmy ją nazywali, ma być smaczna, aromatyczna, kolorowa i zdrowa! Taka właśnie jest jesień, wraz z którą możemy rozpocząć zmianę naszego żywienia. Jesień to pora roku pełna barw i opadających liści. Niech wraz z nimi spadną...
pozycja niedostępna

okładka książki - Jedz pysznie i zdrowo w ciąży, w trosce o dziecko
Magdalena Makarowska

Jedz pysznie i zdrowo w ciąży, w trosce o dziecko

Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2013; Oprawa: miękka;
Skoro nosimy pod sercem nowego człowieka, dlaczego by nie wykorzystać tych dziewięciu miesięcy na to, by wyposażyć go w świetny pakiet startowy Kiedy już wiemy na pewno, że jesteśmy w ciąży, często wpadamy w panikę: Co mi teraz wolno robić Czy...
pozycja niedostępna

okładka książki - Jedz pysznie razem z dzieckiem. Porady żywieniowe dla mamy karmiącej i małego dziecka
Magdalena Makarowska

Jedz pysznie razem z dzieckiem. Porady żywieniowe dla mamy karmiącej i małego dziecka

Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Zdrowie i uroda; Rok wydania: 2013; Oprawa: miękka;
Dzieci naśladują rodziców, Nie możemy więc wymagać od nich zdrowego odżywiania, jeśli sami źle jadamy. Troska o dziecko jest świetnym bodźcem do zmiany nawyków żywieniowych całej rodziny. Chodzi zarówno o zdrowy jadłospis, jak i sposób podawania...
pozycja niedostępna

okładka książki - Jedz pysznie razem z dzieckiem
Magdalena Makarowska

Jedz pysznie razem z dzieckiem

Książka. Wydawnictwo: Feeria ; Kategoria: Książki / Poradniki / Kuchnia; Rok wydania: 2012; Oprawa: miękka;
Dzieci naśladują rodziców. Nie możemy więc wymagać od nich zdrowego odżywiania, jeśli sami źle jadamy. Troska o dziecko jest świetnym bodźcem do zmiany nawyków żywieniowych całej rodziny. Chodzi zarówno o zdrowy jadłospis, jak i sposób podawania...
pozycja niedostępna

Strona 2 z 3 : «123...ostatnia» (42 pozycji)