Katarzyna Błażejewska-Stuhr - autor

O sztuce pozytywnego jedzenia: bez głodzenia się i przekarmiania Rano mam żołądek zawiązany na supeł. Wszystko przez stres. Po posiłku czuję się ciężka i senna. Czy coś mi dolega Obiecałam dzieciom, że w nagrodę za dobre oceny...

Zaburzenia odżywiania dzieci i młodzieży to ogromny,bardzo skomplikowany problem. Czym właściwie są Jak im przeciwdziałać I co robić, żeby budować w dziecku dobre wzorce względem jedzenia oraz ciała A co jeśli dziecko zachorowało...

Jeśli troszczysz się o zdrowie swoje i najbliższych, bliskie ci jest ekologiczne myślenie, chcesz mieć swój wkład w naprawianie świata, zacznij od diety planetarnej. To styl życia, który przynosi wiele korzyści tobie i światu....

Czy każda kobieta powinna bez problemu wcisnąć się w sukienkę z rozmiarze XS Czy każda z nas musi być perfekcyjną panią domu, pełną energii partnerką, matką i żoną idealną Czy powinnyśmy katować się dietami, a psychikę...

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie źle się odżywają, mało się ruszają. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość.To bagaż na całe życie. To nie tylko nadmierna ilość tkanki tłuszczowej i większe obwody. To...

Alergie dotykają coraz więcej dzieci, a z roku na rok liczba ta lawinowo wzrasta. Rodzice coraz częściej zmuszeni są do modyfikowania diety swoich maluchów ze względu na alergie lub pokarmowe nietolerancje. Nie jest to zadanie...

SUPERKOKTAJLE SUPERodżywcze, SUPERsmaczne! Katarzyna Błażejewska-Stuhr autorka bestsellerowej serii Koktajle tym razem poda przepisy na... Superkoktajle. Superkoktajle to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty...

Zdrowa dieta dla dzieci od 6. miesiąca do 5. roku życia Niejedna mama zastanawia się, jak żywić dziecko - tak, aby dostarczyć maluchowi wszelkich niezbędnych do optymalnego rozwoju składników. Katarzyna Błażejewska-Stuhr i Monika...

Kompleksowy plan odchudzania na 90 dni Słowa odchudzanie i dieta większości z nas kojarzą się z męką i wyrzeczeniami. A może czas powiedzieć. Adios! takiemu sposobowi myślenia A przy okazji nadprogramowym kilogramom,...

Poznaj mnóstwo inspirujących pomysłów dla dzieci i rodziców na zdrowe i pyszne jedzenie! Jeżeli masz problem z małym niejadkiem - ta książka pomoże uporać się z problemem. Książka autorstwa Katarzyny Błażejewskiej-Stuhr pokaże,...

Trzecia część bestsellerowej książki. Nowe, specjalnie skomponowane tygodniowe kuracje. Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka Marzysz o lśniących włosach Coraz częściej widzisz na swoje skórze tzw....