Justyna Markowska - autor

Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom odpowiada na wiele pytań: czym są emocjonalne zachcianki i jak powstają po czym poznać, że jedzenie to już nie tylko dostarczanie składników odżywczych dlaczego tak trudno zmienić własne...

Patrz i czytaj tak, aby lepiej zrozumieć: -jak pojmować oznaczenia i sformułowania, z którymi spotykamy się podczas zakupów; -jak świadomie wybierać i kupować to, co najlepsze dla naszego zdrowia, urody, środowiska oraz... portfela; -na...