Joshua Clark - autor

Pięć rzeczy, które pokochasz w tym programie treningowym: - Oszczędność pieniędzy - zero opłat na karnety, dla trenerów i za opiekę nad zostawionymi w domu dziećmi. - Oszczędność czasu - trzy razy w tygodniu po prostu zaczniesz w...

Cztery 30-minutowe sesje tygodniowo. Wszechstronny i przejrzysty program dla każdego, kto chce osiągnąć szczytową formę życia, ułożony z technik treningu siłowego komandosów. Zestawienia tego dokonał specjalista przygotowania fizycznego w...