Dagmara Gmitrzak - autor

Oto Twoja najważniejsza życiowa relacja. Zadbaj o nią! Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie - jeżeli ich nie posiadasz, nie masz się czym podzielić. Dlaczego miałabyś...

Rzeczowe i rzetelne ujęcie tematyki stresu. Mnóstwo propozycji technik pracy z własną kondycją emocjonalną, ciałem, percepcją i ogólnym stanem energetycznym organizmu. Praktyczny poradnik dla każdego, kto chce podnieść jakość...

Z odwagą, w podróż do wnętrza siebieRdzenni mieszkańcy Amazonii mają wielki szacunek do przyrody, wśród której żyją. Przyglądają się jej uważnie, uczą się od niej i szanują jej przedstawicieli. Jednym z najważniejszych z nich...

Rzeczowe i rzetelne ujęcie tematyki stresu. Mnóstwo propozycji technik pracy z własną kondycją emocjonalną, ciałem, percepcją i ogólnym stanem energetycznym organizmu. Praktyczny poradnik dla każdego, kto chce podnieść jakość...

Zacznij wreszcie żyć dla siebie!Pewnie już słyszałaś te słowa: Zacznij żyć dla siebie, pokochaj siebie!. Ale co tak naprawdę oznacza miłość do siebie i dlaczego jest tak ważna dla każdej z nas My, kobiety, mamy skłonność...

Rozwiń skrzydła pasjiKreatywność jest naturalną umiejętnością ludzkiego umysłu. Dlaczego więc nie wszyscy wyrażamy siebie twórczo Dlaczego większość z nas nie robi w życiu tego, co kocha Dzieje się tak, ponieważ wierzymy...

Kompleksowy przewodnik po technikach relaksacyjnych! Ponad 170 ćwiczeńObszerny i inspirujący poradnik prezentujący różnorodne techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening autogenny Schultza, relaksację Jacobsona,...

Pokonaj lęk i zostań mistrzem swojego życia!Jaguar to największy dziki kot zamieszkujący obie Ameryki. Według rdzennych mieszkańców tych terenów symbolizuje prawość, czystość intencji, wewnętrzną moc, pewność siebie i odwagę.Być Jaguarem oznacza:...

Poznaj rewelacyjne odkrycia dotyczące istnienia inteligencji całkowicie niezależnej od Twojego mózgu! Miejscem jej ulokowania jest serce, a ona sama nazywana jest inteligencją serca. Co najważniejsze, ma ogromny wpływ na Twoje życie. Udowodniły...

Poradnik uczy jak dzięki technikom relaksacji pokonać codzienny stres i osiągnąć wewnętrzny spokój uznawany na Dalekim Wschodzie za naturalny stan naszego umysłu. Z książki dowiesz się że to właśnie umysł jest narzędziem które może nas zaprowadzić...

Czakry. Podróż w głąb siebie to książka i karty w kolorowym etui. Niezwykłe połączenie oryginalnych kart ilustrujących aspekty siedmiu najważniejszych czakr człowieka oraz praktycznej książki zawierającej opis podstawowych ośrodków energetycznych i...

- Brakuje Ci chwili dla siebie - Wypaliłaś się w pracy - Próbujesz połączyć obowiązki domowe z zawodowymi Mamy dla Ciebie praktyczny przewodnik, który pomoże Ci odmienić życie juz teraz. Praktykuj zawarte w nim ćwiczenia i osiągnij wewnętrzną...