Chase Hill - autor

Zmagasz się z poczuciem winy lub negatywnymi emocjami, gdy odmówisz spotkania albo wyświadczenia przysługi Towarzyszy ci poczucie niepokoju lub obawa o twoje relacje, kiedy mówisz stanowcze nie Książka Chase a Hilla to przewodnik,...

7 kroków, które pozwolą ci przejąć kontrolę nad swoimi myślami i wyeliminować te negatywne. W 5 minut do pozytywnego myślenia! Czy zdarza ci się nie spać w nocy, bo rozmyślasz nad wydarzeniami poprzedniego dnia Czy zbyt długo...

Nadmierne myślenie to prosta droga do powstawania stanów lękowych, a nawet depresji. Jak pozbyć się negatywnych myśli, aby osiągnąć poczucie własnej wartości i samoakceptację Autor w swojej książce będący specjalistą z zakresu...