Avner Laskin - autor

Kto miód łyka jak konik bryka Ten słodki przysmak! Matki Natury nie zawiera tłuszczu ani węglowodanów ma natomiast cenne przeciwutleniacze. Ponadto kombinacja fruktozy i glukozy w miodzie sprawia że jest on dobrym ródłem energii...

Migdały nerkowce kasztany orzechy laskowe włoskie pistacjowe... Jak wiele jest orzechów tak wiele pomysłów na ich zastosowanie w kuchni. W książce znajdziemy przepisy na pyszne orzechowe pasty do kanapek aromatyczne sosy i dressingi efektowne...

Oliwki redukują zły cholesterol chronią organizm przed rakotwórczym działaniem wolnych rodników zwiększają odporność... Krótko mówiąc poza ich wspaniałym smakiem istnieje wiele innych powodów by włączyć je do zdrowej diety. Poznaj walory oliwek...