Anna Selby - autor

100 sposobów na utratę wagi i szczupłą sylwetkę Czy kiedykolwiek przyglądasz się szczupłym osobom i zastanawiasz, gdzie tkwi sekret na taki wygląd Czy oni wiedzą o czymś, o czym ja nie wiem Oto książka pozwalająca zgłębić sekrety dobrego wyglądu...

Jak wzmocnić swoje ciało w czasie ciąży i jak powrócić do formy po porodzieĆwiczenia Pilatesa, skuteczne, a zarazem łagodne, są idealną formą aktywności fizycznej dla kobiet w ciąży oraz w okresie poporodowym. Ta książka przedstawia specjalnie dla...

Zrozumiały przewodnik do wykorzystania w domu i na sali gimnastycznej. Twoje ciało uzyska właściwą jędrność i elastyczność, jeżeli będziesz postępować zgodnie z rozumnymi ćwiczeniami Pilatesa. Przez opracowanie pozytywnego oddziaływania na każdy...