Agata Głyda - autor

Kolorowanka pełna kojących treści, stworzona według autorskiej koncepcji Agaty Głydy i zilustrowana przez Annę Janik, to zaproszenie do tego, aby znaleźć czas dla siebie, wyciszyć się oraz zrelaksować. Kolorując, możesz na...

Ta książka to przewodnik budowania zdrowej relacji z ciałem, opartej na życzliwej trosce i szacunku. Dowiesz się z niej, skąd bierze się negatywny obraz ciała i jak można go zmienić. Znajdziesz wskazówki, jak dbać o własne granice,...

Żyjemy w kulturze diet. Jaki ma to na nas wpływ Skąd biorą się nasze problemy z jedzeniem i jak sobie z nimi radzić Jak odczytywać płynące z ciała sygnały i odróżniać fizjologiczne od emocjonalnych W jaki sposób...